On The Way...

长大了哟!

2011-10-04T01:26:00.000-07:00

父子！

2010-06-26T04:50:00.000-07:00

幸福！

工作与生活

2010-06-26T04:04:00.000-07:00

有时候会觉得工作会让我迷失... ...

工作到底是为了生活？为了满足欲望？

还是工作只为了工作？

如果有一天生活无忧，无需工作了，

那我的生活又会如何的过呢？

BB吃保婴丹...

2010-06-25T20:10:00.000-07:00

嘻嘻，一个人多逍遥自在啊... 还可以练练咏春拳...

咦！好像有吃的喔... （暂时停止练功! ）

喂！那是什么来的？好吃的吗？

好吃!? ......有点怀疑！

好，试一口！

...mmm..... 味道怪怪的...

Yeap.... 上当了！

呜...呜..........呜.... 不好吃的...
为什么baby的食物都是这样的...

什么时候才可以吃巧克力，冰淇淋，vitagen...

终于都...下蛋了

2010-06-25T09:32:00.000-07:00

加油吧！

鸟爸＆鸟妈回来了!!

2010-06-18T22:10:00.000-07:00

这次是来到了我家露台前面的一棵树上...

今早看到鸟爸很努力的一直在造巢，
也看到了鸟妈在附近观察着环境...
为了不使它惊吓，只好隔着玻璃门向他照照相咯...
鸟爸, 喜事又近了噢！
你果然好有种耶！

林北升级了....

2010-05-15T23:19:00.000-07:00

无论你之前如何的想象，

无论谁之前如何的描述，

一旦你真的当上爸或妈，

那种感觉，真的是笔墨无法形容.

很多时候，面对着宝宝，

我也不知该做些什么好.

它哭是饿了吗？

它动来动去是不舒服吗？

它是冷了吗？是热了吗？

此刻我的头脑只有...????

我也不知该如何的抱起它，
怕自己会不小心的弄疼它.

宝宝的身体可真的是很软的哦！

宝宝的任何举动；

打哈欠，睁开眼睛，睡觉，动来动去..

你都会觉得它很可爱...

哈，宝宝真的是很小，很可爱的喔!

明显的，我的责任又增加了. :)

连鸡精都有得试喝？佩服！佩服！

2010-04-26T19:56:00.000-07:00

原来火鸡是长这样子的...

2010-03-13T00:35:00.001-08:00

好心的警察叔叔

2010-03-13T00:12:00.000-08:00

一位"很好心"的警察叔叔主动叫我们坐上他的motor车拍照...
哈哈~ 侄儿回家后还向其他小朋友show off呢!!

鸟飞了

2010-02-03T23:10:00.001-08:00

鸟妈飞走了，Albird 与 Carlsbird 也飞走了。
（我看着它们飞走的...)

这是鸟妈飞走前的一个早上所拍的。

希望下次再来的鸟可以是燕子之类的吧！
至少在它们离去后，除了留下那几凸屎之外，
还有那可以润喉的燕窝... hehe！
也好让我在清理它们的粪便时，心理可以平衡一点.

哈哈！说笑的...鸟妈，欢迎你再来！

变了样的教育!

2010-02-03T01:54:00.000-08:00

许多事情只要和金钱挂钩上了，就会变了样.
所以我们的教育是变了样的教育,
所以我们身边的人，都是变了样的人.

现代名句精华

2010-02-02T01:53:00.002-08:00

• 樹多必有枯枝，人多必有白癡。
• 君子報仇，三年不晚。小人報仇，一天到晚。
• 帥有個屁用！到頭來還不是被卒吃掉！
• 騎白馬的不一定是王子，可能是唐僧；帶翅膀的不一定是天使，也可能是「鳥人」。
• 就算是Believe 中間還是有個 lie。
• 就算是Friend 最後還是會有個 end。
• 就算是Lover 最後還是會 over。
• 就算是forget 也要先 get才行。
• 就算有個wife 心裡也要假設 if。
• 樹不要皮，必死無疑。人不要臉，天下無敵。
• 懷才就像懷孕，時間久了才能讓人看出來。
• 上帝給了我們七情六慾，我們卻把它們變成了色情和暴力。
• 最浪漫的三個字不是「我愛你」，而是「在一起」。
• 青春就像衛生紙。看著挺多的，用著用著就不夠了。
• 幸福離我們很近，但，我們都忘了靠近。
• 天底下沒有所謂複雜的事情，是人的思維和感情把它複雜化了。
• 福利不是問題，問題是沒福利。錢不是問題，問題是沒錢。
• 今日事今日畢，過了今日就不必。

玩具

2010-01-26T01:27:00.000-08:00

我的新玩具... hehe

第一个模特儿!

两个小瓜开眼咯...

感觉

2010-01-19T02:18:00.000-08:00

这样的感觉好久都没出现过了...
那种越过对手，带球上篮的感觉真棒！

虽然最近都很常在夜晚打篮球...
但，流了一身汗之后，感觉都很畅快.
而且第二天也不会感觉到累，反而很精神.
这该是青春的表示吧！ ^.^

喜! (Part 2)

2010-01-18T20:40:00.000-08:00

今天终于有机会一睹这两个宝贝的风采...
有养鸟经验的同事告诉我，这两个宝贝出世还不到一个星期.
一般上需要两个星期的时间，才有个鸟样给你看.....
这样的话，只好耐心的等候多一些日子吧！
加油！

喜!

2010-01-17T19:31:00.001-08:00

十几天前在我家的露台不小心发现了这东东...

近看一下，原来是两粒'蛋蛋'...
奇怪？是谁的蛋蛋放在这里...
没带蛋出街... 不是很好吧!?

噢！原来是你的...

鸟妈，安心在这里养蛋吧！
我会替你把关的...

最近又再去关心一下鸟妈（其实是三八），
发现鸟妈已成功孵出两只小鸟了...
恭喜！恭喜！

所谓鸟，人平等..所以鸟也该有个名字吧！
于是我就义不容辞的替它们取了个名字..
一只叫Albird...而另一只叫Carlsbird..
如何？还过的去吧!?

再过多几个月我也就快做爸爸了..
也是时候想个名字给孩子..
叫什么好呢？
黎明？
黎小龙？
黎小笼？
黎小虎？
黎成才？
黎财？
原来想名字是这么烦的...

哎... 阁下又有何高见呢？

篮球

2010-01-10T16:23:00.000-08:00

好久没打篮球了... 最近终于有机会再接触篮球..

还好，我宝刀未老！

每当打完篮球，我都有种被释放的感觉，
....MMmmmm.... 说得粗点的是...真他妈的爽....哈哈！

打球打到爽！
抢球抢到爽！
投球投到爽！
进球进到爽！
流汗流到爽！
跌倒跌到爽！
。。。。。。。。。

谢谢你们！:)

2009年回顾（二） - 马六甲之旅

2009-12-29T02:11:00.000-08:00

看了这些照片... 我突然觉得..我还年轻耶...
废话! 我从未老过... 对吗? :)

小海马，圣诞快乐!

2009-12-28T23:00:00.001-08:00

你的眼神好无辜哦～

我的工作...

2009-12-28T19:20:00.001-08:00

建油田就是我的工作....
在上个月我终于有机会 '出海' 了..哈哈..
怀着兴奋的心情出海，但这可不是件很好玩的差事.为了自己及其他人的安全，
我们每一个人都必须遵守一些不容有失的条规.

幸运的是我们是乘直升机而不是乘船到达目的地.
第一次乘直升机当然是有少少紧张...
不过还好，没有想象中的害怕.

工作都还算蛮顺利，和预期的一样，４天就完成了我们这次的工作.

回去前，来张合照吧！Yeah~

HYATT Regency Kuantan Resort
这地方当然是......

......我们回KL前的一个晚上所住的酒店..
辛苦了好几天当然是要好好的轻松一番啦～

2009年回顾（一） - 日本之旅

2009-11-25T18:27:00.000-08:00

RW Bowling Tournament 2009 (11/07/2009)

2009-07-14T03:06:00.000-07:00

'Lucky Strike' 队伍
哈哈，在总共２７队里，我们得了第三名耶...
虽然我们很烂,但其他队伍比我们还要烂.
我们只是这么多烂队伍中比较不烂而已.. :)

Civil & Structural Department
（工作狂部门）

RW Bowling Tournament 2009

有志者，事竟成...

2009-07-14T01:43:00.000-07:00

相信许多人都有过这样的经验,

只要你集中精神兼有耐心，
你就可以让石头'站起来'...

@ Sungai Chiling (05/07/2009)

委屈的時候想想孫悟空

2009-06-29T22:27:00.001-07:00

工作上難免會遇到不順心的事情，覺得上頭佈置下來的任務怎麼這麼不合理，出了事情也不知道處理，就會拿下面人當擋箭牌。

覺得同事怎麼這麼不合作，又笨又懶，這樣下去項目絕對不可能按時完成。這個委屈的時候一定要想一想孫悟空。

孫悟空當時任職在一個四個人的小部門，上面一個主管，尊稱為師父。部門還有另外兩個同事，幸好按資排輩還在孫悟空下面。

先談這個主管，什麼本事都沒有，頂多一個是能夠堅持吃素，一個是記憶力好、背得住很長的經文，最後一個就是堅持得住不受女色勾引。這算什麼本事啊，又不能上天入地，又不能變化外形，又不會武功跟妖怪打鬥。

但是不知怎麼回事，這被觀音如來佛等上級領導認為是最有希望的下屬，不容置疑地被安排在領導位置。這個部門的最大任務就是把西天的經書請過來，中間經過九九八十一難，主管的貢獻基本上就是零，有時候還笨得被妖怪抓起來，害得下面職工費盡九牛二虎之勁救他。但是最後取經的成功都在主管身上，下面職工沾了他的光才被一同獎勵一下。

這算什麼世道？按照貢獻來算，孫悟空奉獻得最多，但總是委屈地被排在主管的下面。主管沒有本事就算了，你放手讓下面職工幹事情，容忍些也好。但是他還瞎指揮，不明真相就批評孫悟空的工作。

明明打死的是妖精，他非要說是好人家子女，還不相信孫悟空火眼金睛的本事。立場不堅定，豬八戒一嘀咕孫悟空什麼壞話就聽信了，不分青紅皂白給孫悟空一個很壞的審評。可憐的孫悟空；一心要保護師傅，不但心裡給委屈了，肉體上還被緊箍咒憋得生疼，甚至還沒有任何賠償的就被解雇了。這是對孫悟空職業心的否定，能力的懷疑，讓人受了天大的冤枉還沒有地方申述。這種事情還不是一次性的發生，而是一而再的發生，主管根本就不會吸取教訓。

再說同事，天下這麼多能人，怎麼非找這兩個人來跟孫悟空合作？論本事比不上孫悟空，緊急情況下能幫的忙又少，很多時候還要孫悟空來救命。沙和尚是個老實人，安心本職工作，做些體力活沒有怨言。對孫悟空也比較信任，分工也明確，孫悟空跟妖精打鬥的時候，他負責保護師傅。豬八戒這就難說了，他跟孫悟空之間有些矛盾，有機會就在主管面前挑撥是非。好吃懶做，本事不行，還總是想吃好的喝好的，主管要被妖精吃了都不放在心上，老惦記著回高老莊。臉皮極厚，明明是他挑撥害得孫悟空被解雇了，結果工作進行不下去了，還是他來請師兄回去，一點不知道羞愧。這種人還混到最後一同被封獎，簡直是工作審評制度的天大笑話。

就是在這樣爛的部門裡，這麼艱苦的項目，孫悟空還是挺下來了。無數次地原諒師傅，還是為他吃苦耐勞，使盡全身本事破除工作中的困難。容忍兩個同事，特別是不爭氣的豬八戒，還跟他開開玩笑。最後還是爭取到了最後的勝利，整個部門被公司嘉獎。

孫悟空為什麼受這麼多的苦能夠堅持下來？估計這就是他的人生樂趣吧，探險、除妖、戰勝一個又一個的困難，把他全身的本事都用上了。在這個過程中感覺到了自己的能力，結交了五湖四海的仙家朋友，這就是他的快樂，那麼受的這些委屈困苦也就算了。

我們在工作中遇到的困難還會比孫悟空更多嗎，主管還會比唐僧更無能嗎，同事還會比豬八戒沙和尚更提不起來嗎？既然他能夠堅持下來，我們也來試試吧。

下次在工作中覺得委屈的時候，一定要想想孫悟空！

Jacobs Walk of Life - 21/06/2009

2009-06-23T21:09:00.001-07:00

我穿着的饼干T-Shirt 还有身旁的饼干人是不是很特别lei... !？

哈哈 ! 这是一项由Jacobs所主办的 'Jacobs Walk of Life' 活动

当天的Jacobs饼干当然是任你吃的咯，还有Anlene牛奶也是免费的，
只不过Anlene小姐在招待免费牛奶时的速度有一点点慢，造成大排长龙...
所以我们都只好选择放弃了.

当天的嘉宾有My FM的林德荣，颜薇恩，
Hot FM 的 Krew Fara Fauzana，Faizal Ismail 还有
Ministry's Health Promotion director Abdul Jabar Ahmad等等等.....

开始起走咯！
听司仪说当天有超过５千人参与叻... 看看照片还真的是蛮多人.

就在刚开始起走不久，
突然发现MyFM的林德荣和颜薇恩就有这么巧的在我身边出现，
嘿嘿! 我当然是不会放过如此难得的镜头啦!

将近十点，热辣辣的太阳告诉我们拿了战利品就该回家啦!

活着的感觉

2009-06-14T22:33:00.000-07:00

一位得知自己不久于人世的老先生，在日记簿上记下了这段文字：

“如果我可以从头活一次，我要尝试更多的错误，我不会再事事最求完美。”

“我情愿多休息，随遇而安，处世糊涂一点，不对将要发生的事处心积虑计算着。其实人世间有什么事情需要斤斤计较呢？”
“可以的话，我会去多旅行，跋山涉水，更危险的地方也不怕去一去。以前我不敢吃冰激凌，不敢吃豆，是怕健康有问题，此刻我是多么的后悔。过去的日子，我实在活得太小心，每一分每一秒都不容有失。太过清醒明白，太过清醒合理。”

“如果一切可以重新开始，我会什么也不准备就上街，甚至连纸巾也不带一块，我会放纵得享受每一分、每一秒。如果可以重来，我会赤足走在户外，甚至整夜不眠，用这个身体好好地感受世界的美丽与和谐。还有，我会去游乐园多玩几圈木马，多看几次日出，和公园里的小朋友玩耍。

“只要人生可以从头开始，但我知道，不可能了。”

看了这篇文章，我问了自己;
我，是不是活得太谨慎了!??

讓活著趕得上你

2009-06-08T22:19:00.000-07:00

有一個人很害怕死亡。

他心裡想著：「死亡是在前面呢？還是在後面呢？」

他想到：
「人總是在往前跑的時候死亡，例如飛機失事、車禍喪生。
所有的動物也都是在往前逃命的時候，被捕殺的。
從來沒有動物是在後退時喪生，所以，死亡是從後面追趕的。」

他得到一個重要的結論：
「要避免被死亡追上的唯一方法，就是走得更快速、更匆忙。」

於是，他每天總是行色匆忙，
不論是吃飯、工作或走路，都比從前的自己快了三倍。

有一天，他匆匆忙忙的趕路時，突然被一個白鬍子的老人叫住。
老人問他說：「你如此匆忙，是在追趕什麼呢？」
他說：「我不是講追趕，我是在逃開呀！」

「逃開什麼呢？」老人問。
「逃開死亡！」

老人說：「你怎麼知道死亡是在後面呢？」
他說：「因為所有的動物都是在往前逃命被死亡追上的。」

老人說：

「你錯了！死亡不是在起點時追趕，而是在終點時等候的。
不論你跑快或跑慢，都會抵達終點。」

「你怎麼知道？」
「因為我就是死神呀！」老人說。

那個人大驚失色的說：

「你今晚會出現，莫非我的死期到了？」

死神說：

「喔！你不用害怕，你的死期還沒有到，只是你一直跑得太快，我的兄弟『活著』一直向我抱怨趕不上你，

如果你不和他會合，和死亡又有什麼兩樣呢？他特別請我通知你慢一些呀！」

「我要如何才能和「活著」會合呢？」

死神說：

「首先，你要站著不動，把心靜下來，
然後你要環顧四周，用心體會、用愛感覺、用所有的力量來品味，
活著就會趕上你了。」

當他把心靜下來的時候，老人說：「你回頭看看，我的兄弟來了。」
他一回頭，老人不見了，卻看見了從來沒有看見的、美麗的街景。

幸福並不取決於財富、權力和容貌，而是取決於你和周圍人事物的相處。

在平凡的日子裡，珍惜週遭的人事物！

好好活着，活在当下的每一刻，
别只是忙着填补那无止尽的欲望...
用心体会身边美好的人，事，物，
生活就会变得更美好...

什麼叫做優勢...

2009-05-20T23:00:00.000-07:00

一位生意人上飞机坐定后，很惊讶地发觉身旁竟坐了一隻衣冠楚楚，繫着安全带的鸚鵡。

当生意人向空服人员要咖啡喝时，身旁的鸚鵡对着空服员嘎嘎叫道：「小姐，妳怎么这么胖啊？妳一定很懒惰。好吧！反正妳要跑一趟，顺便帮我弄杯威士忌来喝喝吧，动作快点。」

当面受到这种侮辱，空服员儘管心里气恼，还是尽责地端来一杯威士忌，不过却把生意人要的咖啡给忘了。

当她要再跑一趟去端咖啡时，鸚鵡已经把刚端来的威士忌一饮而尽，又嘎嘎叫道：「再给老子来一杯，妳这个又贱又醜的女人。」
咬牙切齿的空服员不久后端来第二杯威士忌，但因怒火中烧，又把咖啡给忘了。

生意人再也受不了这种劣等服务，决定试试鸚鵡的方法。「喂！小姐」他疾言道，「我跟妳要了两次咖啡，两次妳都忘记。妳这个猪头！现在赶快去给我端来，否则我就扁妳一顿。」

几分锺后，两名壮硕的空中少爷走过来，把生意人和鸚鵡从座位上揪起来，打开紧急逃生门，把他们扔出飞机。正当一人一鸟在空中急速下坠时，鸚鵡忽然展开双翅，转头对生意人说：

「以一个不会飞的傢伙而言 ..你刚才真他妈的有种.....」

启示:
不要问:"别人可以做，为什么我做就不行?"
因为...别人有你没有的优势 !

生活

2009-05-11T23:25:00.000-07:00

有时候觉得人生不必过于严肃，过怎样的生活，其实也是自己选的。
我们可以选择快乐的一天，也可以选择难过的一天，

面对难题时，
我们可以选择愁眉苦脸地面对，也可选择从容不迫地面对。

同样的问题，看你以什么角度去看待事物，
乐天派还是悲观的想法，都是自己选的。

所谓的行尸走肉，也只是自己的想法在作怪。
想过得充实，就得去找些事情做，

在自己平凡的生活中，加点不平凡，点缀一下，生活就不会枯燥无味。
在此跟大家分享一下今天看到的一些笑话，来轻松一下嘛... :)

有个老头去看医生，告诉医生他的肠胃有问题。
医生问他：「你的大便规律吗？」
老头说：「很规律，每天早上八点锺準时大便。」
医生说：「那么，你还有什么问题？」
老头说：「问题是，我每天早上九点锺才起床。」

一位救生员向一名泳客客抗议：「我以已经注意你三天了，先生，你不能在游泳池小便。」
泳客：「每个人都在游泳池小便。」
救生员：「没错！先生，但只有你站在跳板上。」

大学生：妈！我今天遇到了大雄，吓我一跳！
母亲：是那一个大雄呢？
大学生：是高中时的大雄呀！
我们两个那时在同一班级，他那时和我都想进医学院的那个大雄呀！
母亲：可是那个人不是考了几次都考不上而自杀了吗？
大学生：对呀！今天我解剖的尸体就是他呀！

幾個七, 八歲的小男孩決定湊錢買玩具. 七湊八湊之下湊了四百圓台幣.
"四百圓可以買什麼呢?" 其中一位問道..
"我想我們可以去買衛生棉." 另一個回答.
"衛生棉有什麼好?" 大夥兒一齊問他.
"我也不太清楚不過電視上說有了它, 就可以爬山, 滑水, 打球,
溜冰,快樂自由沒煩惱."

太平湖边的一棵树

2009-05-11T22:57:00.000-07:00

那一天在太平湖边，看到了这棵树，实在让我忍不住了....

练习失传已久的 '树拳' ...哈哈！

平凡中的偉大

2009-05-11T22:49:00.000-07:00

有一則猶太故事說，

有一天，有人問一位老先生，太陽和月亮哪個比較重要？

那位老先生想了半天，回答道：「是月亮，月亮比較重要。」

為什麼？「因為月亮是在夜晚發光，那是我們最需要光亮的時候，而白天已經夠亮了，太陽卻在那時候照耀。」

你或許會笑這位老先生糊塗，但你不覺得很多人也是這樣嗎？

每天照顧你的人，你從不覺得有什麼，
若是陌生人這樣對你，你就認為他人真好；

你的父母、妻子或先生一直付出，
你總覺得理所當然，甚至還有得嫌；

一旦外人為你做出類似行為，
你就受寵若驚，你就會很感激。

這不是跟「感激月亮，否定太陽」一樣糊塗嗎？

芊蟲習性

2009-03-18T00:23:00.000-07:00

最近好少来'参观'自己的blog了，哈！可以感觉到这里长满了好多灰尘...
这里又有篇文章要与各位分享...

芊蟲是一種群居的毛毛蟲，且有一種極其特殊的行為特性。

爬行時，牠一定是成群結隊而非形單影隻，而且隊伍中總是有隻領頭，其餘首尾相連，以不變的隊形直行向前。

雖然牠們也有眼睛，但似乎毫無作用，牠們祇是“習慣”的跟著前面那隻走。

有一次，法國偉大的生物學家尚享利費柏（Jean-Henri Fabre）將一群芊蟲一隻接一隻放在一個大花盆盆緣上，排成滿滿的一圈。

費柏原本以為，這些芊蟲繞了幾圈之后，會“發覺”這是個“惡作劇”，然后退出這種毫無意義的繞圈圈，轉向新的方向。

但是，出乎費柏預料的是，習慣的驅使下，這群芊蟲只是不停地繞著花盆的邊緣，即使可供食用的綠葉近在咫尺，牠們也是視若無睹，最后終于又飢又累的死于盲目前進途中。

故事寓意：驅使人類行為最大的力量，不是理性而是習慣。習慣緣自經驗的累積，它可以使我們做事的時候駕輕就熟，節省許多思考的時間，使我們生活得更加舒適便利，然而，可悲的是我們也常淪為習慣的奴隸。做為一個傑出的管理者，不但要有能力掙脫“壞習慣”的束縛，更要有主動積極培養“好習慣”的技巧。

如果每个人都自私的话...

2009-02-17T23:30:00.000-08:00

在一个村子里，
有一天是个节庆，
村长就要每人带一瓶酒来倒在瓮里，然后全村人一起分享。

当晚，每个人的确带了家里的一瓶酒来了。
当大家向举杯畅饮时，却发现，他们喝的是白开水...
为什么呢？
原来啊，大家都以为自己带一瓶水掺下去是不会有很大差别的。

其实
很多人都认为自己的力量不很重要，
但，许多事情的成功都得靠你的，我的，他的...少少力量来完成。
比方说环保，拯救濒临绝种动物，让这社会比较和谐等等...

希望这小小的故事能为你带来一些启发。

咦！我什么时候上了杂志的封面和广告牌？哈哈...

2009-01-22T02:13:00.000-08:00

沒有比現在更美好的時刻 - 鄭石岩

2009-01-12T17:37:00.000-08:00

“人生就是這樣，是多彩的，而且是持續發展。生命如一條河，迂迴向前流去，河道或寬或窄，但最終都流到大洋。人生並沒有‘一定’，但有一個方向：即是人始終要以一種光明、樂觀、極极的態度去看待當下的遭遇。

“你的遭遇，即是你的‘資糧’。我們沒辦法挑選人生遭遇，也沒辦法選擇人格的本質，只能用我們的本質與遭遇所激出來的火花，慢慢滋長、壯大。在哪裡碰到障礙，就在那裡學習、扎根，然後再往前走。”

鄭石岩如此看待人生，也總是傳達這樣的訊息給他的案主。
“我們可以選擇方向，但不能選擇遭遇。
人生不是 ‘我要變成什麼’，而是 ‘如何利用當下的因緣去做些什麼’。
若你一直要 ‘變成什麼’，壓力會很大。”

曾有個人來找鄭石岩，他面對婚姻問題，同時事業一敗涂地，因此變得沮喪。“在面談時，我們不是要告訴他：你要站起來，走出去；而是，你現在手上還有什麼？他說他已經一無所有。我說：你還有太太、小孩。最重要的是，‘你有曾經大跌一跤的經驗，是別人所沒有的。’你所有的這些，就像一棵樹被砍了，樹枝還可以摘下來，插在地上，繼續生長。”

鄭石岩三十幾年來累積了豐富的心理諮商經驗，他結合了精神分析、行為治療、認知治療等等學派，再注入佛教唯識學與禪學的精髓。有時候，聽完案主傾訴後，他只是說了幾句話，或唸一首禪詩，對方的心情頓時晴朗。

有一天，一個七十多歲的老婆婆前來找鄭石岩面談，談話中老人哭得悲傷。年輕時，她的丈夫有外遇而離開了她，她艱辛養大3個孩子，如今孩子們都大學畢業了。而年老的丈夫則被遺棄，貧病交迫。老太太說：“我怎麼可以把他丟下呢？”於是將丈夫接回來，在醫院照顧他，但是丈夫竟然還打她！
“老太太第三次來的時候，我跟她說：‘你的心量是全世界少見的。這是無比珍貴的東西。你把小孩帶得那麼好，如今還照顧他，有這樣的能耐，你這一生也沒有白來了。你能容忍先生今天如此對待你，這也是一件很了不起的精神成就了。你總是問什麼時候有出頭天，我想跟你說：就生活而言，沒有任何時刻比現在更美好的了。你七十多歲了，耳聰目明，還能走，不是很好嗎？你還有能力照顧你的先生，這已經成就了你所追求的傳統美德，不是嗎？你不要懷疑，就生活而言，沒有比現在更好的時候了。’就這樣，她露出笑容。老人的笑容很美。她說：‘這句話我會記得。你可不可再講一次？’”說完，鄭石岩展露出笑容，這個笑容如他當時所見的，一樣美麗。

“人生，不可能處處逢源。但逢不逢源，完全是主觀。面對挫折時，願意在這裡看到新機，或是停在那裡抱怨、沮喪，都是我們自己的選擇。

“佛教的思想是‘人生要隨緣’，但不是隨波逐流。隨緣，是在任何一個當下，都能應身邊存在的條件，借力使力，在那裡有所收獲。我接觸了那麼多個案，看過了這麼多的生命現象，領悟的是：真正打敗自已的，是自己的想法；而挽救自已的，往往是提起了正面想法後，付諸行動。”
鄭石岩說，如佛經所講，人生是“妄”。“我回首自已的過去，雖然看來閱歷豐富，但其實很短，就在剎那之間。最後，沒有一樣是你可以帶走的。”

猎人与猎狗的故事

2009-01-01T23:05:00.000-08:00

一条猎狗将兔子赶出了窝，一直追赶他，追了很久仍没有捉到。

牧羊看到此种情景，讥笑猎狗说＂你们两个之间，小的反而跑得快多了。＂

猎狗回答说：＂你不知道我们两个的跑是完全不同的！我仅仅为了一顿饭而跑，他却是为了性命而跑呀！＂

这话被猎人听到了，猎人想：猎狗说的对啊，那我要想得到更多的猎物，得想个好法子。于是，猎人又买来几条猎狗，凡是能够在打猎中捉到兔子的，就可以得到几根骨头，捉不到的就没有饭吃。

这一招果然有用，猎狗们纷纷去努力追兔子，因为谁都不愿意看着别人有骨头吃，自已没的吃。

就这样过了一段时间，问题又出现了。大兔子非常难捉到，小兔子好捉。但捉到大兔子得到的奖赏和捉到小兔子得到的骨头差不多，猎狗们善于观察发现了这个窍门，专门去捉小兔子。慢慢的，大家都发现了这个窍门。猎人对猎狗说：最近你们捉的兔子越来越小了，为什么?猎狗们说：反正没有什么大的区别，为什么费那么大力气。

猎人经过思考后，决定不将分得骨头的数量与是否捉到兔子挂钩，而是采用每过一段时间，就统计一次猎狗捉到兔子的总重量。按照重量来评价猎狗，决定一段时间内的待遇。于是猎狗们捉到兔子的数量和重量都增加了。猎人很开心。但是过了一段时间，猎人发现，猎狗们捉兔子的数量又少了，而且越有经验的猎狗，捉兔子的数量下降的就越利害。于是猎人又去问猎狗。猎狗说＂我们把最好的时间都奉献给了您，主人，但是我们随着时间的推移会老，当我们捉不到兔子的时候，您还会给我们骨头吃吗？＂

猎人做了论功行赏的决定。分析与汇总了所有猎狗捉到兔子的数量与重量，规定如果捉到的兔子超过了一定的数量后，即使捉不到兔子，每顿饭也可以得到一定数量的骨头。猎狗们都很高兴，大家都努力去达到猎人规定的数量。一段时间过后，终于有一些猎狗达到了猎人规定的数量。这时，其中有一只猎狗说：＂我们这么努力，只得到几根骨头，而我们捉的猎物远远超过了这几根骨头。我们为什么不能给自己捉兔子呢?＂于是，有些猎狗离开了猎人，自己捉兔子去了。

上班族的你，又是属于那一种狗呢？ :p

真愛的戀情

2009-01-01T22:52:00.000-08:00

有位心理學家曾寫道，一個成熟稱得上真愛的戀情必須經過四個階段，

那就是：
共存 (Codependent)
反依賴 (Counterdependent)
獨立 (Independent)
共生 (Interdependent)

階段之間轉換所需的時間不一定，因人而易。

第一個階段：共存。
這是熱戀時期，情人不論何時何地總希望能膩在一起。

第二個階段：反依賴。
等到情感穩定後，至少會有一方想要有多一點自己的時間作自己想做的事，這時另一方就會感到被冷落。

第三個階段：獨立。
這是第二個階段的延續，要求更多獨立自主的時間。

第四個階段：共生。
這時新的相處之道已經成形，你（妳）的他（她）已經成為你(妳)最親的人。
你們在一起相互扶持、一起開創屬於你們自己的人生。
你們在一起不會互相牽制，而會互相成長。
但是，大部分的人都通不過第二或第三階段，而選擇分手一途，這是非常可惜的。
很多事只要好好溝通都會沒事的，不要耍個性，不要想太多要互相信任，這樣第二、三階段的時間就會縮短。

和所愛的人相遇相戀是非常不容易的，不要輕言放棄。

兩人相聚是因為有緣，相知是因為有心，真的得好好珍惜這福份莫說分手不是無由，希望看到上述的四個階段，真能給大家一些啟示與領悟並惜緣，我們會逐漸變成我們所愛的人。

妳和他本來沒有相同之處，外表不相像，性格也是南轅北轍，一旦愛上了，年深日久，妳會驚訝妳的眼睛有點像他的眼睛，他的微笑也有點像妳的微笑。

你們走路的步伐也有點相似，說話的語氣也愈來愈相像。

他的脖子上有一顆痣，一天，妳發現自己脖子上也多了一顆痣，原來我們會變成我們所愛的人。

妳本來喜歡腳踏實地的人，而他一向比較輕佻，但你們愛上了，他竟會不知不覺變成一個老實人，這個改變，連他自己也不曾察覺。

他本來喜歡活潑的女孩子，卻愛上了拘謹的妳，這些日子，妳竟愈來愈活潑，妳差點認不出自己。

逐漸變成對方理想中的人，這種改變，絕對不是刻意的。

兩個人愈愛得長久，氣質也愈來愈相近，妳曾經以為他不是妳夢寐以求的那種類型，然而，有一天，妳驚訝地發現，他已經變成妳喜歡的那種類型，妳不必再到處尋覓，他就是妳要找的人。

深深愛著一個人的時候，妳原來真的會一點一點的失去自己，為甚麼妳還會覺得快樂呢？

大概是因為妳在失去的當兒，也是賺了，妳把他的氣質和他的微笑都賺回來。

幸福很單純所以要很單純的人才容易獲得.......

地球這麼大，世界這麼廣，不去走走看，怎麼知道你的黑夜是別人的白天

Cool Man...

2008-12-18T21:48:00.000-08:00

你不能左右天气，
但你可以改变心情。

你对生活微笑，
那么生活也对你微笑。
让我们的心不再压抑，让它解脱吧。

那并不重要

2008-12-18T17:16:00.000-08:00

与大家分享一个蛮有启发性的小故事....
孩童的世界往往都是比较单纯的。

施维里基督教会的青年们，在青年牧师戴夫·斯东的领导之下，凡事皆与附近施维里浸信会针锋相对，尤其在打垒球的时候。另一方面，他们对信仰也很认真，总是参加斯东牧师主领的夏令会。

一次，斯东牧师讲到《约翰福音》第13章耶稣替门徒洗脚的那一段，为了把甘心作仆人的教训深印在青年们心里，斯东牧师把他们分为若干小组，教他们出去实际做些服务他人的事。

两小时后，青年们再次在斯东牧师家的客厅聚集，报告方才所做的事。

一个小组用两小时替一位老人整理园子。

另一组买了些冰淇淋，分别送给教会里的几位寡妇。

第三组到医院去看望一位生病的教会会友，并送给他一张慰问卡。

另一组到疗养院去唱圣诞歌--是的，在八月中唱圣诞歌，一位老住户说那是她记忆中最温暖的圣诞。

到第五组起来报告他们的行动时，每个人都报以嘘声。这一组竟然去找他们的竞争对手，施维里浸信会，问有什么事需要效劳的，牧师叫他们到一位老妇人家里替她整理园子。于是，他们花了两小时除草、耙泥和修整树篱。　　

临走时，老妇人叫他们过去，当面感谢他们的辛劳。"要是没有你们，我真不晓得该怎么办。"

她说，"你们这些施维里浸信会的孩子真是我的救星。"

"施维里浸信会！?"斯东牧师插嘴说，"我认为你们应该告诉她，你们都是施维里基督教会的成员。"

"我们没有说，何必呢?"孩子们说，"我们认为那并不重要。"

很有深度的十句话

2008-12-16T21:12:00.000-08:00

第一句
如果我们之间有1000步的距离
你只要跨出第1步
我就会朝你的方向走其余的999步

第二句
通常愿意留下来跟你争吵的人
才是真正爱你的人

第三句
付出真心　才会得到真心
却也可能伤得彻底
保持距离　就能保护自己
却也注定永远寂寞

第四句
有时候　不是对方不在乎你
而是你把对方看得太重

第五句
朋友就是把你看透了　
还能喜欢你的人

第六句
就算是believe　
中间也藏了一个lie

第七句
真正的好朋友
并不是在一起就有聊不完的话题
而是在一起　就算不说话
也不会感到尴尬

第八句
没有一百分的另一半
只有五十分的两个人

第九句
为你的难过而快乐的　是敌人
为你的快乐而快乐的　是朋友

为你的难过而难过的
就是那些　该放进心里的人

第十句
冷漠　有时候并不是无情
只是一种避免被伤害的工具

人生該是『加法』！

2008-12-12T02:57:00.000-08:00

有一個年輕人，大學畢業後準備報考研究所，並同時應徵了一份非常嚮往的工作，然而，似乎天不從人願，他研究所沒有考上，原先最嚮往的工作也沒有錄取，還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊，整個人變得極為憂鬱、退縮。

好朋友介紹他去向一位心理治療師求助，他憂愁地說：「我的研究所沒考上，想要的工作沒錄取，女朋友也告吹了，這些我都失去了，我現在什麼都沒有了！」

在跟治療師傾訴完自己的不幸之後，治療師耐心、微笑地問了他幾個問題：

「怎麼會什麼都沒有呢？想一想，五年前的你，有大學文憑嗎？」
「沒有。」
「對！所以，現在的你，比起五年前，多了張大學文憑！」

「五年前的你，有一技之長嗎？」
「沒有。」
「所以，現在的你，至少在工作實力上，比起五年前要好了很多！」

「五年前，你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎？」
「也沒有。」
「所以，現在的你也沒有比以前慘，不但如此，你還在大學裡交到了一群死黨！」

接著，治療師用一種興奮的口氣對他說：
「想一想，這五年來你不但沒有失去很多，反而得到了很多，你的生命中，多了很多原本沒有的東西！你的收穫多大啊！」

年輕人頓時豁然開朗。

其實，又何止是這個年輕人呢？人，都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西，都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生活。

然而，人生該是『加法』！該多用『加法』的角度來看自己的生活，多看自己所「得到」的，少看自己所錯失的，必會讓您有許多意想不到的驚喜與感動。

很多人都會陷入『減法』的人生觀，以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重，甚至憂鬱症還被"世界衛生組織" （WHO）給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」！此現象的嚴重可見一般。故人生應該要多用" 加法" ，少用"減法 "。

人生沒有太多的應該，只有感恩；
人生沒有太多的擔心，只有放下；
人生沒有太多的等待，只有趁現在！

有夠絕的兩封信＜转载＞

2008-11-01T01:31:00.000-07:00

親愛的丈夫:

經過我詳細的考慮, 我認為我還是離開你比較好. 我們一起己經七年了 ,
七年來我自問盡力做一個好太太. 昨日我剛剛收到你公司的來電,
得知你己離職的消息. 老實說, 我對你的將來有一點擔憂 .

上星期, 我去剪了一個新髮型, 煮了一些你愛吃的, 買了套新的睡衣.
你回到家 , 餐飯吃了兩分鐘你就去看電視 , 看完電視就去睡覺,
看都不看我一眼. 我多渴望你可以抱我一下, 說一聲你愛我, 即使是騙我也好.

無論如何, 我走了, 保重

註: 請不要找我. 我己經搬去同偉文一齊住. 重新建立一個美好的生活.

你的前任太太

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

親愛的前任太太 :

收到妳的分手信, 我感到無限傷心.
不錯妳我在一起己經七年. 只不過你是否是一個好太太, 我內心郤有疑問.

我去看電視只是因為我不想聽妳嘮叨, 不過似乎作用不大.
當然我上星期我留意到你剪短了頭髮.
不過我見到第一個印象覺得妳好似一個男人.
妳要知道我不是講假話, 又不想傷妳心. 所以我沒講甚麼.

妳煮那餐晚餐確是花了很多心思, 不過不知你記不記得,
還是妳煮飯時當我是偉文, 我己經不吃豬肉十幾年了. 可能你太大意了,

妳那套睡衣上星期穿著時忘記除去價錢牌,上面寫著$4,999.
上星期偉文向我借了五千元, 我希望呢是一個巧合.

但無論如何, 我內心還是愛著妳的. 所以當我知道自己中了三億大樂透時 ,
立即辭職買了兩張機票, 想著和妳去夏威夷渡假.
但當我回到家想跟妳說時 , 妳己經走了. 或者冥冥中總有主宰 , 妳我是無緣做夫妻.
今日我去律師事務所幫你問了如果離婚我要分多少錢給妳,
哪知律師看了妳寫給我的那封信 , 就說一分錢都不需要給 .
那也好, 保重.

註 : 我不記得我是否有跟妳說過, 我這一生最好的朋友, 偉文,
是一個變性人, 十年前原本是個女人, 不過我希望呢對妳不會造成問題 .

妳的前任老公 .......

很 '架势' 的Cendol...

2008-10-24T05:26:00.000-07:00

在Setiawan的某处

有一档卖Cendol的...

卖到很架势

上过报纸，而且...

听说霹雳州的苏丹也很喜获吃他的Cendol呢... （有照片为证.. :p）

老母狗的故事

2008-10-24T05:00:00.000-07:00

偶家鄰近巷口前面有一隻老母狗

每一回偶騎車經過時都會追著偶跑

每一回都作勢要咬偶

那當然都沒得逞可是偶每次都被嚇得半死

偶當然也很氣

一天

偶找了一支棒球棒

準備把他給痛宰一頓

於是用走路的到那小巷去

買了一杯 Teh Tarik 就坐在那邊等著...

等它跑出來偶就給他好看...

一個老人在那邊看著...

他說： 你在等的那隻母狗

上回生了 3 隻小狗..

好可愛好可愛... ...

可惜現在不在了...

偶說： 哼... 哼...

那臭母狗生的小狗生下來後

一定每次跟老母狗追路人...

當然被捉走

當香肉爐了..

老人說： 不素不素… …

母狗本來很溫馴都不會追人

上回有一部車子把三個小狗都撞死了

從此老母狗一看到車子開過來

都發了狂似的叫ㄚ追的...

偶抬頭看了看老人

低下頭瞄了瞄球棒

很慚愧的走回家

以後偶經過那小巷

狗依然还是追着偶乱吠

但偶都不再生氣

有時侯還拿吃剩的 Nasi Lemak，kuih

消消他的氣...滅滅他的火

結論是.....

每個＇亂吠＇的狗

都可能有一個不為人知的故事

那些经常攻擊你的人

都可能有一段不堪回首的往事

偶們都得看開一點

用同情的心去原諒他們

原來你也很富有

2008-10-15T22:31:00.001-07:00

有一位青年，老是埋怨自己時運不濟，發不了財，終日愁眉不展。

這一天，走過來一個鬚髮皆白的老人，問：「年輕人，為什麼不快樂？」

「我不明白，為什麼我總是這麼窮。」

「窮？你很富有嘛！」老人由衷地說。

「這從何說起？」年輕人不解。

老人反問道：「假如現在斬掉你一個手指頭，給你 1千元，你幹不幹？」
「不幹。」年輕人回答。

「假如砍掉你一隻手，給你 1 萬元，你幹不幹？」

「不幹。」

「假如使你雙眼都瞎掉，給你 10 萬元，你幹不幹？」

「不幹。」

「假如讓你馬上變成80 歲的老人，給你 100 萬，你幹不幹？」

「不幹。」

「假如讓你馬上死掉，給你 1000 萬，你幹不幹？」

「不幹。」

「這就對了，你已經擁有超過1000 萬的財富，為什麼還哀怨自己貧窮呢？」老人笑吟吟地問道。青年愕然無言，突然什麼都明白了。

心靈導航

如果你早上醒來發現自己還能自由呼吸，你就比在這個星期中離開人世的人更有福氣。

如果你從來沒有經歷過戰爭的危險、被囚禁的孤寂、受折磨的痛苦和忍饑挨餓的難受 ……。

你已經好過世界上五億人了。

如果你的銀行帳戶有存款，錢包裡有現金，你已經身居於世界上最富有的 8％之列！

如果你的雙親仍然在世，並且沒有分居或離婚，你已屬於稀少的一群。

如果你能抬起頭，面容上帶著笑容，並且內心充滿感恩的心情，你是真的幸福了。

因為世界上大部分的人都可以這樣做，但是他們卻沒有。

如果你能握著一個人的手，擁抱他，或者只是在他的肩膀上拍一下，你的確有福氣了。

因為你所做的，已經等同於上帝才能做到的。

如果你能讀到這段文字，那麼你更是擁有了雙份的福氣，

你比20億不能閱讀的人不是幸福很多嗎？

看到這裡，請你暫且放下書，

然後非常認真地對自己說一句話：「哇！原來我是這麼富有的人！」

关于我们婚礼，一些常被问到的问题...

2008-09-15T05:14:00.000-07:00

近来内人及我发了不少＇英雄帖＇，也陆续接到各路英雄好汗各式不一样的问题...所以选择在此回答一些常被问到的问题：

１）你们有在K.L摆喜酒吗？
没有。原本只是想在K.L.这里办一场婚礼就好，请双方的家长及亲戚朋友一起出席。家长是赞成，但也被要求在家乡那里也要摆几围... 既然如此，只好...

２）什么时候注册的？
注册？是指注册Maxis还是Digi？ :)
我们是在去年五月注册成为合法的夫妻...

３）晚宴到底是几号？什么时候接新娘？
晚宴是在星期六（27/9）。而接新娘是在星期天（28/9）早上。

４）几时开始 on leave？
应该是在... 26/9/08（星期五），一直到6/10/08 （星期一）...

５）为什么会想到要拍这样的结婚照？
这是丽依的idea，她说要拍些较自然的，不要摆摆pose，也要拍些我们平时常做的事...比如说看书，shopping，看戏，...

６）Honey Moon 会去哪里？
因为我们平时都有到处旅行，所以就没有为honey moon作特别的安排..但我们会在今年的十二月和一班朋友去號稱「印尼金字塔」的婆羅浮屠(Borobudur)－世界著名古蹟之一

７）婚礼准备到怎样啊？
ok 咯...

在此希望大家可以出席我们的婚礼...
也非常欢迎及期待大家的到来...
谢谢！

2008-09-04T22:33:00.000-07:00

一个人脑子里装的都是垃圾，倒出来的必然也是垃圾。
所以，如果有人给你摆一张臭脸，说一些不卫生的话，那表示他的脑子里就是那些东西，你根本不需要把人家的垃圾都接收下来。

启示：对于别人的恶言相对，我根本无须理会及在意，因为别人生病，我根本没必要陪他一起生病!

跳蚤人生

2008-08-09T07:19:00.000-07:00

“跳蚤效应”来源于一个有趣的实验：：“实验者把一只跳蚤装进玻璃瓶，但跳蚤立即就可以轻而易举地从瓶口跳了出来，试了几次都是一样，经过测试，跳蚤跳跃的高度一般可以达到它身体的400倍。实验者再次把跳蚤放进玻璃瓶，但马上在瓶口放上一个盖子，跳蚤砰的一声撞到盖子上，于是跳蚤感到很奇怪：‘前面都跳得好好的，怎么这次就不行了？？’跳蚤一辈子就只会跳，所以它还是继续在跳，每次都撞到盖子上，可是撞了几次以后，跳蚤慢慢调整了自己跳的高度，渐渐的它就再也没有撞到盖子，在瓶子里面愉快地跳了……”这时我就在想了，这只跳蚤聪明得很啊，只要懂得调整自己，便马上能够适应了，我们人是否也应该懂得变通呢？但是再想，原来这个简单的道理，我们似乎也从来没有意识到，在这个世界不停地乱冲乱撞，而不懂得停下来好好想想该怎么去适应，好让自己在这个杂乱的社会不至撞得头破血流……各位觉得呢？

可是这个实验原来还有下文：“实验者在几个小时以后，悄悄地把盖子拿去了，可是跳蚤不知道盖子已经去掉了，还是在原来的高度上不停地跳，过了3天以后去观察，发现它还在瓶子里跳，过了一个星期去观察，发现它依然在瓶子里跳。”其实我们知道，这只跳蚤已经不可能跳出这个玻璃瓶了。现在再想想，这只跳蚤到底是聪明还是笨，答案是，它仍然还是聪明的，因为它懂得如何让自己免受伤害，但是它消极。也许它已经撞怕了，不敢再跳了，或者是它已经习惯了，不想再跳了，它心里已经默认了一个高度，于是它始终在同样的高度上不停地跳，却永远也越不过玻璃瓶口了……人也是一样，给自己一个默认的高度，便不愿再向更高的高度去跳了，这就是所谓的“跳蚤人生”。该怎么去想，该怎么去做，给大家一个思考的空间吧。

On The Way...

长大了哟!

父子！

工作与生活

BB吃保婴丹...

终于都...下蛋了

鸟爸＆鸟妈回来了!!

林北升级了....

连鸡精都有得试喝？佩服！佩服！

原来火鸡是长这样子的...

好心的警察叔叔

鸟飞了

变了样的教育!

现代名句精华

玩具

感觉

喜! (Part 2)

喜!

篮球

2009年回顾 （二 ） - 马六甲之旅

小海马，圣诞快乐!

我的工作...

2009年回顾 （一） - 日本之旅

RW Bowling Tournament 2009 (11/07/2009)

有志者，事竟成...

委屈的時候想想孫悟空

Jacobs Walk of Life - 21/06/2009

活着的感觉

讓活著趕得上你

什麼叫做優勢...

生活

太平湖边的一棵树

平凡中的偉大

芊蟲習性

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咦！我什么时候上了杂志的封面和广告牌？哈哈...

沒有比現在更美好的時刻 - 鄭石岩

猎人与猎狗的故事

真愛的戀情

Cool Man...

那并不重要

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人生該是『加法』！

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老母狗的故事

原來你也很富有

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